妊娠 14週目講座！気をつけなきゃ。

妊婦は、つわりもほぼおさまり、
安定期に入ります。

食事は、バランスを重視し、
食べすぎはやめましょう。

おりものが多くなるので、
下着は清潔にすることが大事です。

※ つわり
つわりの間、食べられなくなることで、
体重が減ってきます。
約2～3Kg減ります。